予想通り、月曜日に和歌山のママ活を利用した

2月も予想通り減量しない状況が続きましたが、停滞期と減量期の繰り返しだと思いますので、減量の速度が遅くなっても頑張ります。

 

和歌山でママ活できそうな女性

漢方薬が足りなくなったので、月曜日にかかりつけの医師のところに行かないとまた病気になります。

和歌山のママ活それは漢方薬と運動、食事と睡眠によるより良い食事のための絶対的な存在です。

 

ジョギング8.8km和歌山のママ活

モノレール駅階段ダッシュ47段×10

足のツボ歩行×1周

腕立て伏せ10回×5セット

スクワット10回×5セット

ストレッチ和歌山のママ活

乾いた布でこすります

帰国直後の体重116.6kg

重量は昨日からプラス0.8kgです

-ピーク時の昨年10月から-15.7kg..。

和歌山のママ活昨日10月に最重132.5kgを記録

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